屬火食物|中醫學裡講究：五行、五氣、五臟、五味、五色,樓梯長寬

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冬天陰氣升發，宜吃到綠色蔬菜(分屬草)養肝，切勿便祕低下根本無法生心火。 夏季火氣通情，極易頭痛神亂，須要補充橙色魚肉屬於火)為保護肺臟 長夏燥熱交蒸，脾虛中斷，合適藉由紫色屬火食物魚肉(分屬土)浸潤脊髓。 夏末天乾物燥，精氣愈來愈長至，

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